Wat is een tenniselleboog?
Een tenniselleboog is een veelvoorkomende overbelastingsblessure van de pezen aan de buitenkant van de elleboog. De pijn ontstaat vaak door herhaalde bewegingen van de onderarm en pols, zoals bij tennissen, computerwerk of handmatige werkzaamheden.
Symptomen
- Pijn aan de buitenkant van de elleboog
- Verminderde gripkracht
- Pijn bij tillen, draaien of buigen van de arm
- Pijn bij dagelijkse handelingen zoals een deur openen of een kopje vasthouden
Behandelmethoden
- Diagnose; grondig lichamelijk onderzoek en indien nodig echografie
- Manuele therapie; vermindert spierspanning en verbetert bloedcirculatie
- Oefentherapie; versterking van onderarmspieren en pezen
- Dry Needling; ontspant spierknopen en vermindert pijn
- Lasertherapie; ontstekingsremmend en pijnverlichtend
- Advies; Preventie; tips om overbelasting te voorkomen en correct gebruik van arm
en pols
Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen?
Neem eenvoudig contact met ons op en ontdek wat wij voor jouw gezondheid kunnen betekenen.